合気道 学習帳の内容

• 一の杖 Jo No.1
• 足捌き Basic Footwork
• 「誓詞（ちかいのことば）」 Daily Oath
• 二の杖 Jo No.2
• 横面打ち四方投げの剣　一 Yokomen-uchi Shihounage no Ken No.1
• 横面打ち四方投げの剣　二 Yokomen-uchi Shihounage no Ken No.2
• 横面打ち四方投げの剣　三 Yokomen-uchi Shihounage no Ken No.3